Ce este glutationul? Beneficiile glutationului - Care sunt efectele nutrienților asupra sănătății noastre

Ce este glutationul? Beneficiile glutationului?

Glutationul este o moleculă mică care apare în mod natural în organism constând din trei aminoacizi importanți (glutamat, cisteină, glicină).Glutation bir antioxidanțieste. Caracteristica acestui antioxidant este că este foarte puternic și se protejează împotriva radicalilor liberi care îmbătrânesc corpul. vaccin pentru tineri constă în prezentarea sa.

Corpul produce glutation în mod natural. Cu toate acestea, pe măsură ce vârsta progresează, producția acestei substanțe scade. Prin urmare, glutationul este luat în organism în moduri diferite. Glutationul este o substanță care poate fi produsă în mod natural de toate celulele din corpul nostru, în special celulele hepatice, și este unul dintre cei mai importanți antioxidanți pe care corpul nostru îl produce. Se găsește și în cantități mici în fructe, legume și carne.

Acest antioxidant se leagă în primul rând de radicalii liberi care ne afectează celulele și ADN-ul din nucleul celular și le îndepărtează din corpul nostru; a bolilor acute și cronice ale corpului nostru, radiații, raze solare, leziuni și infecții.
Îl ajută să lupte împotriva pagubelor pe care le va provoca. Cisteina, acidul glutamic și glicina sunt cei trei aminoacizi care îl compun. Glutationul acționează ca un antioxidant care previne și întârzie deteriorarea celulelor; Pentru detoxifierea substanțelor chimice din ficat, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA. Este, de asemenea, important pentru sănătatea sistemului imunitar și pentru reglarea creșterii și a morții celulare, potrivit unui articol publicat în mai 2013 în revista Biochimica et Biophysica Acta. Cu toate acestea, experții spun că nivelurile de glutation în organism scad odată cu înaintarea în vârstă.

Glutationul, un triplu antioxidant, este injectat intravenos în organism. Glutationul, care are un loc foarte important pentru organism, începe să scadă odată cu procesul de îmbătrânire. Cei care sunt expuși în mod constant la substanțe chimice se pot confrunta cu tulburări hormonale și nervoase, cancer la o vârstă fragedă și multe alte boli. Din acest motiv, creșterea nivelului de glutation este un proces foarte benefic.

Glutationul crește, de asemenea, imunitatea, făcând corpul mai rezistent. Se găsește în mod natural în alimente precum mere, broccoli, sparanghel, usturoi, spanac și grapefruit. Iată în detaliu beneficiile terapiei cu glutation

Reduce problemele de sănătate asociate îmbătrânirii. Studiile arată că producția crescută de glutation în organism cu consumul de cisteină pe cale orală previne problemele de sănătate cauzate de îmbătrânire și are un efect semnificativ asupra sănătății arterelor creierului, a mușchilor, a densității osoase și a funcției cognitive.

Controlează Parkinson și Alzheimer. Bolile Parkinson și Alzheimer sunt asociate cu stres oxidativ și niveluri scăzute de glutation. Creșterea nivelului de glutation în organism poate ajuta la încetinirea sau îmbunătățirea progresiei tulburărilor neurodegenerative.

Combate infecțiile. Potrivit unui studiu publicat în 2013, glutationul poate lupta împotriva infecțiilor microbiene, virale și parazitice prin îmbunătățirea acțiunii celulelor imune și creșterea imunității înnăscute și dobândite.

Reduce stresul oxidativCantitatea și tipurile de enzime date organismului în procesele de glutation previn stresul oxidativ și posibilele efecte asupra organismului. Această operație este un tip de aplicație de nouă generație și este utilizată pe scară largă în lume. Se afirmă că reducerea efectelor de oxidare are consecințe constructive asupra multor funcții.
Antioxidantul este eficient

Evenimentele metabolice, radiațiile la care sunteți expus și mulți alți factori dăunători creează în corpul vostru molecule numite radicali liberi de oxigen care deteriorează celulele.

Dacă aceste molecule cresc în exces, mecanismul natural antioxidant al organismului nu le poate dezactiva. Ca urmare, celulele dvs. sunt deteriorate și riscul de apariție a multor boli crește.

Glutationul intră în joc în acest moment. Deoarece este un antioxidant puternic și neutralizează radicalii liberi de oxigen. În acest fel, vă protejează corpul de efectele nocive și previne deteriorarea celulelor.
Detoxificați corpul

Abilitățile glutationului nu se limitează doar la vânătoarea de radicali liberi, ci este și un excelent maestru în detoxifiere. Când vine vorba de curățarea de toxine, el este din nou în frunte.
Ficatul este cel mai mare organ de detoxifiere al nostru. Fabrica noastră de curățenie, mașina de spălat. Glutationul este jucătorul cheie, maestrul șef al proceselor de detoxifiere a fazei 2 în ficat.
Îndepărtează toxinele și metalele grele din corp
- Beneficiile glutationului sunt imense! Dar mai întâi vrem să începem cu cea mai importantă sarcină, efectul de detoxifiere.
- Glutationul curăță toxinele și metalele grele care intră în corpul nostru din cauza factorilor interni și externi.
- Ne curăță corpul de mercur neurotoxic, arsenic care deschide ușa cancerului, medicamente chimice din fructe și legume, hormoni din carne și produse lactate, cupru, chiar și antibiotice și alte medicamente.
Reduce efectele nocive ale diabetului de tip 2 și ale rezistenței la insulină

Stresul cronic și inflamația se numără printre afecțiunile care cauzează rezistența la insulină. În diabetul de tip 2, suplimentarea cu glutation facilitează tratamentul, ajutând la depășirea rezistenței la insulină, la reducerea inflamației datorită secreției excesive de insulină și la ameliorarea încărcăturii oxidative și la reducerea leziunilor nervoase cauzate de creșterea glicemiei.
Reduce leziunile celulare ale bolilor hepatice

Hepatita, abuzul de alcool și boala hepatică grasă afectează celulele ficatului.

Un studiu clinic din 2017 a concluzionat că glutationul ar putea ajuta la tratamentul bolilor hepatice grase nealcoolice datorită proprietăților sale antioxidante și potențialului de detoxifiere.
Extinde viața

Există experți care cred că durata naturală de viață a corpului depinde de nivelurile de glutation. Îmbătrânirea este legată de procesele de diviziune, uzură și distrugere a fiecăreia dintre celulele noastre.
- Glutationul elimină elementele corozive ale fiecărei celule, asigurând o viață mai sănătoasă și mai lungă.
- S-a constatat că nivelurile noastre de glutation scad odată cu îmbătrânirea.
HIV

Stresul oxidativ; Replicarea virală, răspunsul inflamator, reducerea proliferării celulelor imune, pierderea funcției imune, apoptoza, pierderea cronică în greutate și toxicitatea medicamentelor pot contribui la cauzele bolii HIV în mai multe moduri, inclusiv o susceptibilitate crescută. Glutationul joacă un rol în aceste procese, agenții saturați cu glutation pot oferi un tratament promițător pentru pacienții cu HIV.
Poate vindeca psoriazisul

Un studiu mic, The Reliable Kaynak a remarcat faptul că, atunci când este administrat pe cale orală, proteina din zer vindecă psoriazisul cu tratament suplimentar sau singur. S-a demonstrat anterior că proteina din zer crește nivelul glutationului. Participanții la studiu au primit 20 de grame ca supliment oral zilnic timp de trei luni. Cercetătorii au observat că sunt necesare mai multe studii.
Sănătatea cardiovasculară

Într-un studiu publicat în 2017 nutrițieCercetătorii au descoperit că suplimentarea sublinguală a glutationului a contribuit la reducerea arteriosclerozei cu utilizarea pe termen lung și a scăzut colesterolul total și colesterolul cu lipoproteine cu densitate mică (LDL). Markerii de stres oxidativ au rămas neschimbați în acest studiu.
Reduce afectarea celulelor în afecțiunile hepatice grase alcoolice și nealcoolice.

Moartea celulară în ficat poate fi agravată de un deficit de antioxidanți, inclusiv glutation. Acest lucru poate duce la boli ale ficatului gras atât la consumatorii de alcool, cât și la cei care nu consumă. S-a demonstrat că glutationul îmbunătățește nivelurile de proteine, enzime și bilirubină din sângele persoanelor cu sau fără boli hepatice cronice cu alcool.

Un studiu a raportat că glutationul este cel mai eficient atunci când este administrat intravenos în doze mari persoanelor cu afecțiuni hepatice grase. Participanții la studiu au arătat, de asemenea, reduceri ale malondialdehidei, un marker al afectării celulare a ficatului.

Un alt mic studiu a constatat că glutationul administrat oral a avut efecte pozitive asupra persoanelor cu boli hepatice grase nealcoolice în urma modificărilor proactive ale stilului de viață. În acest studiu, glutationul a fost furnizat sub formă de supliment la o doză de 300 miligrame pe zi timp de patru luni.
Împotriva canceruluiCreșterea nivelului de glutation în organism previne formarea de noi celule canceroase și elimină posibilele celule canceroase. Deoarece nivelul oxidului este direct asociat cu cancerul, există studii medico-științifice care arată că scăderea acestui nivel are efecte pozitive asupra cancerului. Această practică este considerată eficientă în acest moment.
Reduce inflamația

Inflamația este răspunsul corpului dumneavoastră la daune. Pe termen scurt, dacă această reacție devine continuă în timp ce este protectoare, începe să vă afecteze corpul.

Pentru a preveni acest lucru, recomand dieta și suplimentele potrivite pentru persoanele cu inflamație cronică. Acum avem un alt agent. Glutation!

Deoarece suprimă molecule precum factorul nuclear kappa care sunt eficiente în procesul de inflamație. Sprijinirea din exterior poate reduce inflamația în acest moment și poate proteja oamenii de boli.
Crește performanța muscularăGlutationul este, de asemenea, o moleculă importantă în sănătatea sportivilor. De asemenea, crește forța și eficiența musculară. Oferă putere, rezistență și eficiență ridicată a muncii. Acesta este motivul pentru care am câștigat un dinamism enorm după injecțiile cu glutation.
Previne formarea celulelor tumorale
- Substanțele și ingredientele antioxidante previn oxidarea în organism.
- Glutationul este un puternic antioxidant. Previne radicalii liberi să deformeze celulele.
- În acest fel, celulele își continuă funcțiile normale.
- Astfel, drumul către formarea tumorii este blocat.
Reduce simptomele bolii Parkinson

În cercetările efectuate, descoperirile sugerează că glutationul injectat ar putea fi utilizat ca terapie potențială.
Crește mobilitatea persoanelor cu afecțiuni ale arterei periferice

Boala arterelor periferice apare atunci când arterele periferice devin blocate de placă. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în picioare. Un studiu a raportat că glutationul a îmbunătățit circulația și a crescut capacitatea participanților la studiu de a parcurge distanțe mai mari fără durere. Participanții care au primit soluție salină glutation în loc de placebo au primit o perfuzie intravenoasă de două ori pe zi timp de cinci zile și apoi au fost analizați pentru motilitate.
Poate reduce simptomele bolilor respiratorii

N-acetilcisteina este un medicament utilizat în tratamentul afecțiunilor precum astmul și fibroza chistică. Ca inhalant, ajută mucusul subțire și îl face mai puțin pastos. De asemenea, reduce inflamația. N-acetilcisteina este produsul secundar al glutationului.

Unele alimente conțin glutation, dar nivelurile de gătit și pasteurizare sunt semnificativ reduse. Cele mai mari concentrații ale sale sunt:
- carne crudă sau foarte rară
- lapte nepasteurizat și alte produse lactate nepasteurizate
- Fructe și legume proaspăt culese, cum ar fi avocado și sparanghel.
Poate reduce efectele nocive ale diabetului de tip 2 și ale rezistenței la insulină

Știm că stresul și inflamația cronică pot provoca rezistență la insulină. De asemenea, este un alt fapt că inflamația poate fi declanșată de rezistența la insulină și eliberarea excesivă de insulină în diabetul de tip 2.

După cum puteți vedea, există un cerc vicios aici. Pentru a o rupe, ceea ce trebuie să facem este să găsim punctul cheie. Îți spun înainte să întrebi. Cheia aici este inflamația și stresul oxidativ.

Deoarece reducerea inflamației vă ajută să vă simțiți mai puțin înfometați pe termen lung și să contribuiți la mai puțină nutriție și tratament.

Aici beneficiază glutationul. În diabetul de tip 2, suplimentarea cu glutation facilitează tratamentul, ajutând la depășirea rezistenței la insulină, la reducerea inflamației datorită secreției excesive de insulină și la ameliorarea sarcinii oxidative; Reduce leziunile nervoase cauzate de creșterea glicemiei.
Sprijină sănătatea pielii

Stresul oxidativ scade rezervele de glutation la pacienți. Scăderea rezultată a activității antioxidante poate declanșa erupții acneice, în timp ce antioxidanții scăzuți în mod constant vor agrava sănătatea pielii.

Nivelurile crescute de glutation pot reduce acneea prin neutralizarea stresului oxidativ și promovarea regenerării pielii.
Înfrumusețează pielea

Interesant este că glutationul luminează pielea la femeile sănătoase. Reduce activitatea celulelor pielii care produc pigmenți întunecați (melanină). Prin urmare, glutationul poate ajuta la reducerea vizibilității petelor întunecate ale pielii, în special a celor care apar odată cu îmbătrânirea.
Accelerează reînnoirea pieliiOferă conținutul de umiditate dorit pielii, permițând reînnoirea celulelor și pielea să devină frumoasă. Regenerarea celulară și reducerea nivelurilor de oxid înseamnă direct vindecarea pielii. Cu această aplicație, se realizează o reînnoire mai rapidă a pielii și se pot obține rezultate pozitive în ceea ce privește valoarea pH-ului.
Întărește sistemul imunitarCa urmare a stocării energiei și a transferului către corp, sistemul imunitar este întărit și se creează un scut împotriva posibilelor boli din organism. Funcționarea mai eficientă a sistemului imunitar este posibilă cu astfel de acțiuni enzimatice. Această operație este foarte eficientă în îmbunătățirea imunității.

Deficitul de glutation

Corpul produce glutation în mod natural, dar acest lucru scade odată cu înaintarea în vârstă. Toxinele determină, de asemenea, scăderea nivelului de glutation. Deoarece nu putem proteja împotriva radicalilor liberi când glutationul este scăzut, aceste molecule pot deteriora structurile corpului.

Glutationul activ (GSH): Glutationul se regenerează în ficat atunci când este saturat prin colectarea radicalilor liberi. În condiții ideale, 10% din glutation este în stare inactivă (oxidată), în timp ce 90% este în formă activă. Când glutationul activ, cunoscut și sub numele de GSH, scade sub 90%, începem să pierdem lupta împotriva radicalilor liberi. Pe măsură ce toxinele se acumulează în continuare, GSH continuă să scadă. Când GSH scade sub 70%, sistemul imunitar este afectat.

Cum și cât trebuie utilizat suplimentul de glutation?

Alimentele care conțin glutation sau susțin producția de glutation în organism;