Descoperă care sunt secretele nutrienților pentru o viață sănătoasă

Serdaro.com - Ghid de viață sănătoasă

ARA

Meniu
  • ana Acasa
  • nutrienți
  • Vitamine și minerale
  • nutrienți
  • Sağlık
  • general
  • Știri
  • Vitamine și minerale
  • Harta statistică în timp real a virusului Corona
  • Politica de confidențialitate
Meniu
Beneficiile uleiului de argan 1

Beneficiile uleiului de argan

postat pe Octombrie 31 2019Mai 7 2020 by admin

Care sunt avantajele uleiului de argan?

Ulei de arganse obține din fructul uleiului de copac cadou. Fructul arborelui Argan are aspect similar cu nuci. Uleiul de argan este bogat în omega 3, omega 6 și vitamina e.

 

  • Face buzele crapate netede
    Beneficiile uleiului de argan includ îngrijirea buzelor. Uleiul de argan, care oferă părului și pielii foarte fyda, tratează de asemenea buzele crăpate. Îl puteți folosi pentru a face buzele să se usuce de umiditate, fără a le face moi și netede. Aplică ulei de argan pe buze până când 1 scade și testează efectul.

 

  • Hidratează pielea
    Uleiul de argan este un produs hidratant extrem de eficient pentru piele. Doar luați picături 1-2 în palma mâinii și apoi aplicați-le pe față. Masează și aplică pe piele și gât. Datorită acestui ulei, îți va hidrata pielea și va ajuta la eliminarea ridurilor. Datorită vitaminelor conținute în pielea ta va fi genial.
  • Protejează pielea împotriva îmbătrânirii pielii
    Pe lângă faptul că oferă strălucire pielii, încetinește și formarea ridurilor. Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, vă protejează pielea împotriva efectelor îmbătrânirii. Creează un scut pe pielea ta luptând împotriva radicalilor liberi. Va restabili elasticitatea pierdută de piele și îi va oferi un aspect tăios.
  • Protejează pielea de razele nocive ale soarelui

    Cercetările au arătat că uleiul de argan oferă protecție împotriva razelor dăunătoare ale soarelui și că pielea este protejată de soare. În cele mai vechi timpuri, femeile persane erau expuse la soare mult timp, așa că au folosit ulei de argan în loc de protecție solară înainte de a ieși.

 

  • Previne cancerul de piele

    Pentru a reduce petele solare care apar în lunile de vară, trebuie să aplicați 1 linguri de ulei de nucă de cocos pe piele și să vă culcați. Dacă îl utilizați în mod regulat, după un timp scurt, va exista o reducere a petelor de pe piele.

  • Anti îmbătrânireUleiul de argan, dacă este utilizat în mod regulat, hidratează pielea și întârzie formarea ridurilor. Este un produs anti-îmbătrânire care oferă un efect anti-îmbătrânire ideal datorită antioxidanților pe care îi conține. De asemenea, restabilește structura elastică a pielii. Luați câteva picături de ulei seara pentru o mână și frecați pe zona feței prin masare.
  • akne 
    Uleiul de argan relaxează pielea și ajută la vindecarea pielii. Problema cu acneea, există majoritatea tenului gras. Uleiul de argan ajută la restabilirea echilibrului natural al pielii, deoarece nu unge și hidratează natural pielea.
    Aplicați ulei pe pielea pre-curățată și uscată pentru aplicare. Utilizați de două ori pe zi pentru cea mai bună îngrijire.

 

  • Îngrijirea mâinilor, piciorului și unghiilor
    Capacitățile de înmuiere a acestui ulei sunt, de asemenea, ideale pentru întreținerea unghiilor predispuse la rupere, a mâinilor uscate și a picioarelor cu piele tare. Uleiul are grijă de piele, hidratează și înmoaie pielea, astfel încât mâinile și picioarele devin mai flexibile și unghiile sunt întărite. Pentru aplicare, picurați câteva picături de ulei de argan pe zonele necesare înainte de a merge la culcare și a da un masaj moale.
  • Tratează unele boli de piele 
    Datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatorii, uleiul de argan poate fi utilizat ca adjuvant în tratamentul unor boli. S-a observat că rozaceea și tratamentele psoriazisului au avut succes.
  • Îndepărtează pungile de detenție!

    Dacă uleiul de argan este aplicat pe piele în mod regulat, formarea pungilor de custodie este împiedicată, în timp ce aspectul pungilor existente se luminează.

  • Ucide germenii!

    Uleiul de argan purifică pielea de germeni. Radicalii liberi, care sunt dușmanul întregului corp și determină deformarea celulelor, sunt dușmanii sănătății pielii și frumuseții pielii. Uleiul de argan, cu proprietățile sale antiseptice și antiinfecțioase, neutralizează radicalii liberi și germenii formați pe piele și purifică pielea. Uleiul de argan, care are efect antioxidant, purifică pielea de toate substanțele nocive, previne uzura prematură a pielii, întârzie îmbătrânirea, îndepărtează ridurile și conferă pielii un aspect mai sănătos.

  • Proprietăți antioxidante!

    Uleiul de argan are proprietăți antioxidante ridicate. Din acest motiv, se recomandă utilizarea uleiului de argan pentru a elimina deformările pielii, bolile pielii și pentru a proteja sănătatea pielii. Utilizarea regulată a uleiului de argan previne problemele pielii, precum și formarea de noi probleme ale pielii. În acest sens, se poate menționa că uleiul de argan protejează pielea de toate bolile pielii și de deteriorarea acestora.

 

  • Poate sprijini sănătatea inimii

    Uleiul de argan este foarte bogat în acid oleic, un ulei omega 9 mononesaturat. Acidul oleic se găsește în mai multe alte alimente, cum ar fi avacado și uleiul de măsline și este considerat în general un efect protector asupra inimii. Într-un studiu uman mic, similar cu uleiul de măsline, s-a constatat că uleiul de argan are capacitatea de a reduce riscul bolilor de inimă prin afectarea nivelului de antioxidanți din sânge.

    Într-un alt studiu, s-a constatat că cantități mari de consum de ulei de argan au fost asociate cu niveluri scăzute de colesterol rău (LDL) și niveluri ridicate de antioxidanți în sânge.
    Într-un studiu privind riscul de apariție a bolilor de inimă la oameni sănătoși, s-a observat că procentul de 30 și 15 în sângele LDN și nivelurile de trigliceride din sângele celor care consumă ulei de argan 16 gram pe zi în timpul zilei a scăzut.

    În afară de aceste rezultate promițătoare, sunt necesare cercetări suplimentare privind sprijinul uleiului de argan pentru sănătatea inimii.

 

  • Poate beneficia de diabet

    Unele studii efectuate pe animale au arătat că uleiul de argan poate ajuta la prevenirea diabetului. În două dintre aceste studii, a fost detectată o reducere semnificativă a zahărului din sânge în post și a rezistenței la insulină la șoarecii alimentați cu o alimentație bogată în zahăr, precum și ulei de argan.

    Această scădere a glicemiei în post și a rezistenței la insulină este atribuită mai ales conținutului de antioxidanți din uleiul de argan. Cu toate acestea, este încă controversat faptul că aceleași efecte se pot observa și la om. Prin urmare, studii similare trebuie repetate la om.

  • Beneficiile uleiului de argan pentru îndepărtarea machiajuluiProduse de curățat machiaj care conțin ulei de argan nu ne lasă jos, chiar și atunci când suntem reci. Când suntem obosiți în cea mai mare parte a zilei, oricât de intensă am făcut, cu un demachiant care conține ulei de argan, ne putem curăța cu ușurință machiajul și, de asemenea, să ne îngrijim pielea.
  • Reduce nivelul ridicat de colesterolUleiul de argan este o sursă bogată de trigliceride. Aceste trigliceride ajută la reducerea nivelului de colesterol rău. Când se întâmplă acest lucru, reduce apariția anumitor afecțiuni, cum ar fi ateroscleroza, accident vascular cerebral, atac de cord și dureri ischemice. Proprietățile antiinflamatoare și anticoagulante naturale asigură ritmul cardiac normal. În plus, polifenolii, sterolii și vitamina E din argument contribuie la reducerea efectului aterosclerozei.
  • Controlează nivelul glicemieiUleiul de argan previne producerea insulinei datorită tocoferolului, fenolicilor și acizilor grași nesaturați. De asemenea, are un efect pozitiv asupra IMC (indexul de masă corporală) și creșterea în greutate. Conținutul ridicat de grăsimi și dieta bogată în zahăr mențin rezistența la insulină. Se poate spune că consumul de ulei de argan are efect antiaterogen prin îmbunătățirea profilului lipidic.
  • Combate celulele canceroaseÎn timp ce uleiul de argan are mai multe beneficii, poate fi cel mai important să fie legat de cancer. Deoarece uleiul de argan are o sursă excelentă de vitamina E și o mulțime de potențial antioxidant, poate ajuta la eliminarea radicalilor liberi. Acești radicali liberi sunt molecule O, O2 (sau molecule libere de oxigen) care descompun în esență structura celulară și provoacă moartea celulelor. În mod similar, funcționează pe o celulă canceroasă prin descompunerea structurii sale celulare. Când celulele canceroase se descompun, celulele infectate mor și, în cele din urmă, controlează creșterea acestor celule canceroase, uleiul de argan este cunoscut pentru a oferi cele mai multe beneficii împotriva cancerului de prostată și vezică. Proprietățile sale antiinflamatorii reduc riscul de formare a tumorii și de creștere a celulelor canceroase.

 

  • Crește digestiaUleiul de argan de calitate culinară conține compuși organici care, atunci când sunt adăugați la alimente, crește concentrația de pepsină în sucurile gastrice și digestie ale corpului. Pepsina este o enzimă importantă care digerează proteinele care se găsesc în carne, ouă și produse lactate în sucul gastric. O digestie mai bună înseamnă mai multă energie, mai puțină foame, o mai bună pierdere în greutate și un organism mai sănătos.
  • Bun pentru psoriazis și eczemePe de altă parte, uleiul de argan repară părul deteriorat, hrănește scalpul și accelerează creșterea părului. Chiar și uleiul de argan este utilizat pentru tratamentul eczemelor și psoriazisului.
  • Ficat sănătosFicatul nu este doar unul dintre cele mai sensibile organe din organism, ci și unul dintre cele mai importante. Prin urmare, eliminarea toxinelor este o sarcină a ficatului. Proprietățile hepatoprotectoare ale uleiului de argan indică faptul că adăugarea de ulei de argan la una dintre mesele tale îți poate îmbunătăți sănătatea ficatului.
  • Revitalizează părulCu conținutul său bogat, uleiul de Argan vindecă multiple probleme. Mai ales atunci când este aplicat pe fundul părului, acesta hidratează, de asemenea, fundul părului. Acest lucru elimină problemele de matreată cauzate de părul uscat și repară celulele părului. Astfel, vei avea păr sănătos.
  • Accelerează vindecarea rănilorDacă aveți o cicatrice sau alte fricțiuni pe piele și doriți să nu numai să accelerați vindecarea, dar și să preveniți infecțiile, aplicați ulei de argan direct pe piele.
  • Eficientă împotriva fisurilor din sarcinăFisurile sunt o problemă pentru multe femei însărcinate, însă uleiul de argan este protecția ideală împotriva pielii învârtite și flasc, după naștere. Uleiul de argan crește elasticitatea pielii datorită conținutului de vitamina E. Utilizarea câtorva picături de ulei de argan pe piept, stomac, partea inferioară și coapse în timpul sarcinii reduce probabilitatea apariției de urme de fisură.
  • Vindecă acneea și acneea
    Uleiul de argan are un efect de reducere a sebumului (grăsime naturală produsă de piele). Acest ulei, care este utilizat în tratamentul acneei și acneei cauzate de înfundarea porilor, ajută la tratarea celulelor deteriorate din pielea ta.

 

 

 

 

* Nu Paco Rodriguez de PixabayÎncărcat la

Postări asemănatoare:

Fructele pasiunii Beneficiile fructelor pasiunii
Beneficiile usturoiului
Beneficiile laptelui matern
Beneficiile vitaminei D
Beneficiile Muesli
Beneficiile Echinacea (iarba Puffer)
Beneficiile valerienei (Valeriana officinalis)
Beneficiile vitaminei E
Care este ardeiul (Capsicum) Care sunt avantajele
Beneficiile ceaiului Melisa
Beneficiile Arugula
Care sunt beneficiile semințelor de chia?

Mesaje recente

  • Cum să ai grijă de părul colorat
  • Îngrijirea părului cu pâslă
  • Cafeaua neagră este bună pentru inimă
  • Remedii esențiale pentru migrenele dureroase
  • Tratament pentru unghii incarnate la domiciliu
  • Ce este boala gastritei Care sunt simptomele bolii gastritei?

Categorii

  • nutrienți
  • general
  • Știri
  • Sağlık
  • Vitamine și minerale
E-mail: [e-mail protejat]
tr Turkish
ar Arabicbn Bengalibg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchde Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese