Sea Cow's (Sticla) (Salicornia) Care sunt beneficiile?
Cowpea de mare este cunoscută ca o specie de plante din familia spanacului. Există atât de multe plante similare sub același nume din punct de vedere al imaginii, încât subspecii lor sunt greu de diferențiat unele de altele. Fiind o plantă sărată și suculentă de un an, boabele de mare pot varia între 5 și 45 de centimetri lungime. În funcție de caracteristicile subspecii plantei, tulpina sa poate fi mai mult sau mai puțin ramificată. Frunzele de cowpea de mare sunt mici și arată ca solzi. Proprietățile generale de culoare ale plantei sunt verde, roșu murdar sau galben - verde.
Structura boabelor de mare este foarte bogată în vitamine și minerale. Conține vitamine și minerale foarte utile pentru organism, precum calciu, magneziu, potasiu, vitamine A, B și C.
- Ajută la pierderea în greutate.
Fasolea de mare are calorii foarte mici în ceea ce privește caloriile. Consumul de fasole de mare în timpul perioadelor de dietă susține corpul în ceea ce privește vitaminele și mineralele și ajută la pierderea în greutate. În plus, prin suprimarea hormonului de grelină din corpul nostru, dă o senzație de sațietate.
-
Poate proteja nivelul de colesterol și sănătatea inimii
Proteinele din încolțirea leguminoaselor ajută la controlul metabolismului lipidelor. Varza de fasole de vaci de mare și semințele de germinare sunt ambalate cu aceste proteine. Aceste leguminoase reduc nivelul colesterolului total și al colesterolului LDL (rău) din sistemul dumneavoastră.
Boabele de mare gătite și întregi au efecte similare de scădere a lipidelor. Previn acumularea / acumularea lipidelor în ficat, inimă și vase de sânge. Efectul antioxidant împiedică radicalii liberi să afecteze colesterolul acumulat în aceste organe
-
Campion de sodiu
De exemplu, fasolea de mare, care este extraordinar de bogată în sodiu, ajustează echilibrul de apă din organism cu această caracteristică. Este foarte important ca celulele să îndeplinească multe funcții critice pentru a-și satisface nevoile de sodiu. Mușchii și sistemul nostru nervos funcționează datorită undelor electrice care ies din creierul nostru. Înseamnă că aceste procese sunt realizate perfect, astfel încât celulele să fie stabil de sodiu. În acest sens, boabele de mare, care sunt cultivate în apă sărată și bogate în sare, sunt un aliment ideal pentru a lua în mod natural sodiu și clorură (adică sare!).
-
Poate rezolva multe probleme din organism
Fasolea de mare, care are multe beneficii pentru organism cu structura bogată în vitamine și minerale, întărește structura scheletului cu mineralul de calciu, iar datorită potasiului reglează circulația sângelui și relaxează sistemul circulator. În plus, face posibilă existența unui sistem digestiv mai neted prin depășirea problemelor stomacale și intestinale.
-
Are efecte antioxidante
Cercetările științifice asupra boabelor de mare au afirmat că planta are efecte antioxidante. În plus, oțetul de iarbă de mare a prezentat activități de eliminare a radicalilor liberi și activități asemănătoare SOD. În plus, s-a observat că oțetul reduce semnificativ biomarkerii de oboseală a serului, cum ar fi amoniacul, lactatul și acidul anorganic, crescând în același timp activitățile enzimatice, cum ar fi creatin kinaza musculară și lactatul dehidrogenază, precum și arătând o acumulare mai mare de glicogen în metabolismul ridicat al lactatului și ATP în ficat și mușchi.
- Reduce inflamația.
Se recomandă consumul de boabe de mare, în special celor care au o problemă cu inflamația. Minerale bogate și vitamine în structura cowpea mării ajută la reducerea inflamației și a durerii și la reducerea umflarea.
-
Bun pentru diabet
Au fost căutate opțiuni mai sigure, deoarece medicamentele antidiabetice existente provoacă reacții adverse. În urma cercetărilor efectuate de oamenii de știință, au fost observate efecte pozitive asupra animalelor cu diabet, după utilizarea formei de pulbere de fasole de mare. Concentrația mare de glicogen din ficat și mușchi, atunci când se recomandă singur sau prin exerciții fizice, a confirmat și această constatare.
-
Bun pentru ficat
Ficatul este o glandă vitală pentru buna funcționare a corpului. Majoritatea analgezicelor provoacă efecte adverse asupra țesuturilor și funcțiilor hepatice. Într-un studiu realizat pentru a evalua efectele băuturii din plante coreene, care include fasolea de mare, aceasta a avut efecte protectoare asupra ficatului atunci când este utilizată la o doză de 500 mg / kg. Elixirul multi-plante „taemyeongcheong” a fost administrat șoarecilor cu stres de acetaminofen. Bea la o doză de 500 mg / kg a exercitat efecte protectoare asupra ficatului la șobolani. S-a observat o scădere a catalazei, superoxidului dismutazei, glutation peroxidazei și glutationului la nivelul enzimelor oxidative cum ar fi alanina aminotransferaza (ALT), aspartatul aminotransferaza (AST), fosfataza alcalină (ALP) și lactatul dehidrogenază (LDH).
- Ofera comanda de somn.
Mulți oameni au probleme de somn astăzi. Una dintre cele mai mari cauze ale problemei somnului se datorează deficitului de magneziu. Deoarece cowpea are o cantitate mare de magneziu în structura sa, cowpea vă va ajuta să vă eliminați problemele de somn.
-
Tratează în mare parte boala de capră
Boala Goiter este o boală cauzată de tulburarea hormonilor tiroidieni cauzată de deficiența de iod. Odată cu lipsa iodului, glandele tiroidiene încep să se umfle și apare o umflare la nivelul gâtului. Dacă nu sunt luate măsurile de precauție necesare, pot apărea respirație și probleme de alimentație. Această problemă se poate transforma chiar în cancerul glandei tiroide în etapele ulterioare.
Cowpea de mare este recomandată în scopuri terapeutice pacienților de capră datorită cantității mari de iod pe care o primește din apa mării. Fiind o legumă care are mare succes în eliminarea deficienței de iod, boabele de mare, în acest fel, previn în mare parte boala de capră și ajută la prevenirea problemelor pe care boala le poate provoca.
- Asigura întărirea și dezvoltarea sistemului imunitar
Vitaminele A și C, care se regăsesc în structura boabelor de mare, aduc contribuții pozitive la dezvoltarea și întărirea sistemului imunitar.
-
Are caracteristica antitoxina, elimina toxinele
Cowpea de mare este cunoscută ca un bun antioxidant pe lângă conținutul său bogat de minerale și vitamine. Cu această caracteristică, curăță toxinele din organism și se asigură că acestea sunt ușor expulzate din organism. În acest fel, atât sângele este curățat, cât și repararea organelor precum plămânul și ficatul devine mai rapidă. Mai mult, contribuie la îndepărtarea edemului din corp cu caracteristica sa diuretică.
-
Efecte preventive ale cancerului
Conform rezultatelor cercetării anunțate din surse botanice, fasolea de mare este cunoscută a avea efecte anti-cancer. În experiment, polizaharidele de boabe de rinichi purificate au provocat moartea celulelor canceroase ale colonului uman atunci când sunt incubate. În același timp, se afirmă că activarea celulelor canceroase din plămân și ficat este redusă de cowpea de mare.
- Suportă sistemul digestiv
Fibra, care este abundentă în structura fasolei de mare, este foarte utilă pentru sistemul digestiv. Scade inflamația în intestine și oferă cele mai multe beneficii de nutrienții luați în organism.
-
Întărește sistemul imunitar
Fasolea renală marină, care conține cantități mari de vitamina C, întărește sistemul imunitar și protejează împotriva bolilor. Deși previne probleme precum vitamina C, arterioscleroza și colesterolul ridicat, protejează, de asemenea, împotriva bolilor de vreme rece. Crescând proprietățile de vindecare a rănilor și rezistența organismului, boabele de mare pot satisface nevoia zilnică a organismului de vitamina C, chiar dacă se consumă o cantitate mică datorită conținutului ridicat de vitamina C.
- Este bun pentru sănătatea oaselor.
Fasolea de mare este bogată în cantitate de calciu. Consumul regulat de fasole de mare ajută oasele să fie mai puternice și mai sănătoase.
-
Dă putere, te menține în formă
Datorită tuturor valorilor nutritive pe care le conține, ajută la întărirea și menținerea în formă. Pe lângă energia ridicată pe care o conferă, faptul că organele funcționează mai activ menține corpul în viață și mai puternic.
-
Beneficiile fasolei de rinichi marin pentru piele
Cowpea de mare conține multe minerale și vitamine care asigură repararea și regenerarea celulelor. În acest fel, protejează sănătatea și aspectul luminos al pielii. Nivelul ridicat de vitamine A, C, D, care sunt eficiente în protejarea echilibrului de umiditate a pielii, face ca utilizarea de fasole de rinichi de mare să fie disponibilă. Masca făcută cu cowpea de mare este o alegere bună pentru a îndepărta petele negre de pe piele.
-
Accelerează arderea grăsimilor
Cowpea de mare a contribuit la efectul de reducere a grăsimilor prin suprimarea sintezei acidului gras și a glicerolului. În plus, a împiedicat acumularea de grăsime prin blocarea unor componente din corp. Conform unui alt studiu realizat cu cowpea de mare, s-a demonstrat că poate reduce greutatea corporală prin manipularea genelor de sinteză a grăsimilor. S-a observat reducerea cantității de grăsime atunci când este utilizată în doză de 50 g / kg.
-
Prezintă efect antibacterian
Ca urmare a cercetărilor care au folosit extractul de fasole, acesta a arătat activități antibacteriene cu enzime din organism. Într-un alt studiu, acesta a arătat efect antimictobial.